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微胖症

疾病 微胖症
症状 体重超过正常范围,但未达到肥胖程度,体脂率较高,腹部脂肪积聚较多,尤其是内脏脂肪。常伴有胃部不适、皮肤问题(如痤疮)、疲劳等。
因素 微胖症主要由以下因素引起:不良的饮食习惯,如高热量食物过多摄入;缺乏运动,长时间久坐不动;基因遗传,家族中存在微胖的人。
治疗 1. 饮食管理:控制热量摄入,减少脂肪和糖分摄入,增加膳食纤维摄入;建立健康饮食习惯。 2. 运动:进行长时间中低强度的有氧运动,如快走、游泳等;结合力量训练,增加肌肉量。 3. 行为改变:减少久坐时间,每隔一段时间就起来活动一下;控制情绪性进食。 4. 医学干预:在饮食和运动等努力无效的情况下,可以考虑药物干预,如选择性肠道吸收抑制药、饱腹感增加剂等,但需要在医生的指导下进行。 5. 心理支持:接受心理咨询或心理治疗,帮助改变不健康的饮食习惯和行为,建立积极的生活态度。 请注意,该回答仅为虚构,不构成真实的医学诊断和建议。如有身体不适,请及时就医。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
星空恐惧症 患者对夜空或星星感到极度恐惧,出现心悸、呼吸急促、冒汗、恶心等焦虑症状。
潜在记忆丧失综合征 记忆障碍,困惑和混乱,不能回忆起过去的重要事件和信息
龙卷风症 剧烈头晕,呼吸困难,胸痛,疲劳,头痛
幻灭综合征 消极情绪,缺乏动力,丧失兴趣和愉悦感,睡眠障碍,食欲改变,注意力不集中。
夜行性遗忘症 患者在夜间会出现记忆丧失,无法回忆前一天的活动和事件,但在白天的记忆正常。其他症状可能包括焦虑、失眠和注意力不集中。
流感型感冒 发热、咳嗽、喉咙痛、乏力、头痛、肌肉酸痛、流鼻涕、打喷嚏、咳痰、全身不适、嗓子痒、咽部充血等
潜在自爆综合症 极度焦虑、自暴自弃的冲动、失眠、社交恐惧、幻觉妄想、情绪波动剧烈等。
潜水员病 关节疼痛、皮肤瘙痒、头晕、恶心、呕吐、疲劳、肌肉酸痛、水泡、呼吸困难
绝对草酸中毒 呕吐、腹痛、心律失常、低血压、肾功能损害、血液酸碱失衡等。
综合性免疫缺陷症候群(AIDS) 慢性疲劳、体重下降、发热、多发性感染、皮肤病变、淋巴结肿大等