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夜间疲劳综合征

疾病 夜间疲劳综合征
症状 在夜间活动时出现明显疲劳，白天缺乏精力，工作效率低下，情绪波动，注意力不集中。
因素 违反正常的睡眠规律，长期熬夜、睡眠不足或睡眠质量差，久坐或缺乏运动等因素都可能导致夜间疲劳综合征。
治疗 改善睡眠质量，固定规律的作息时间，保证充足的睡眠时间；增加适量的运动，促进血液循环；减少咖啡因和其他刺激性物质的摄入；在必要时，可以使用短期的药物治疗，如催眠药。同时，通过心理疏导和放松技巧，调整情绪，建立良好的生活习惯，也可以有效改善这种疾病的症状。
#以上信息仅供参考，请在医师自诊断之后，面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
火焰扩散症 发热、皮肤红热、感觉灼热、肌肉无力、恶心、呕吐
夜惊症 夜间醒来时恐惧、惊恐和焦虑，出汗、心跳加快、呼吸困难，表现出极度紧张和惊恐的情绪表情。
幻觉性脑病 幻觉、妄想、混乱思维、情绪不稳定、记忆问题、失去工作能力等。
神经肌肉失调综合征 肌肉无力、震颤、抽搐、肌肉僵硬、面部表情僵硬、言语困难、吞咽困难、共济失调等。
细胞质紊乱症 患者出现不同程度的乏力、头晕、恶心、呕吐等中枢神经系统症状；呼吸困难、心悸、心绞痛、高血压等循环系统症状；消化不良、腹痛、腹泻等消化系统症状；肌肉萎缩、肌无力、肌痛等肌肉系统症状。
神经根性肌病 突发性的肌肉疼痛，尤其是肩部和上臂，可能伴随着麻木或刺痛感。随后可能出现肌肉无力或萎缩，导致肌肉功能受损，影响日常活动。
幻觉性食欲失调症 患者会出现持续的幻觉性食欲，即对食物的渴望感持续存在，无法满足。患者会出现肚子饿的感觉，即使已经进食过，仍然无法摆脱饥饿的感觉。此外，患者还可能出现消瘦、体力下降、免疫力下降的症状。
心理分裂症(Schizophrenia) 包括幻觉、妄想、错觉、思维紊乱、情感扁平化、社会退缩等。患者可能出现听到或看到不存在的声音、幻觉观念、被监视或迫害的妄想等。同时，他们的思维和语言可能混乱不清，情感表达较为单调。
流感综合症 发热、咳嗽、鼻塞、喉咙痛、肌肉疼痛、乏力、头痛、寒战、恶心、呕吐。
夜间痛醒综合征 患者在深夜醒来时出现剧烈疼痛，疼痛部位包括关节、骨骼、肌肉等。疼痛伴随着热感、刺痛感，可持续数分钟至数小时，严重影响睡眠质量。