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养生疲劳症

疾病 养生疲劳症
症状 疲劳乏力、精神萎靡、食欲不振、免疫力下降、失眠、记忆力减退
因素 长时间过度追求养生,忽略了适度运动、合理饮食及充足休息,导致身体能量不平衡,养生过度引起身体疲劳。
治疗 调整饮食结构,确保摄入足够的营养;适度进行有氧运动,增强身体机能;建立规律的作息时间,保证充足的睡眠;避免过度追求养生,保持身心平衡;必要时可辅以中药调理,如人参、黄芪、枸杞等。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
魔盒综合症 反复发作的噩梦、失眠、幻觉、记忆减退、情绪不稳定
混乱性视觉综合征 视力模糊、视觉幻觉、色彩错乱、眼球震颤
夜间无法入睡综合征 患者无法在夜间入睡,而在白天十分困倦,失去对正常生活的兴趣,心情焦虑,注意力不集中,精神疲惫。
脆性骨病 易骨折、身高矮小、脊柱弯曲、骨疼痛、残疾、听力损失
矿工肺病 呼吸困难,咳嗽,咳痰,胸痛,乏力
夜间痛麻综合征 患者主要在夜间出现疼痛或麻木感,常伴随着刺痛、针刺感、灼热感,甚至有电击样的痛感。症状会导致睡眠障碍和日间疲劳。
光谱感觉障碍综合征 光敏感、触摸敏感、听觉过敏、味觉和嗅觉异常、感知异常、焦虑、注意力障碍、情绪波动等。
冥想综合征 持续性深度冥想状态,丧失对外界刺激的感知,逐渐缺乏食欲和睡眠,情绪低落,社交隔离。
音乐过敏症 接触音乐后出现头痛、头晕、恶心、呕吐、心跳加快等过敏反应。
无尽疲劳症 长期持续疲劳,无法解除疲劳感,体力和精力持续低下,无法进行正常日常活动。