夜间睡眠症
| 疾病 |
夜间睡眠症 |
| 症状 |
无法入睡或维持睡眠，频繁的夜醒，夜间恐惧症状，白天疲倦和注意力不集中等。 |
| 因素 |
神经系统失衡、精神疾病、环境因素（如噪音、光线等）以及生活方式（如过度使用电子设备、睡眠不规律等）等因素。 |
| 治疗 |
非药物治疗包括建立规律的睡眠时间表，保持良好的睡眠环境，进行放松技巧和睡前习惯等。药物治疗可采用镇静剂、抗焦虑药物和抗抑郁药物等，但需在医生指导下使用。心理治疗，如认知行为疗法，也可帮助患者应对睡眠问题。+ |
#以上信息仅供参考，请在医师自诊断之后，面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。
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