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夜间睡眠障碍（Sleep-Onset Insomnia）

疾病	夜间睡眠障碍（Sleep-Onset Insomnia）
症状	难以入睡，持续时间超过30分钟；睡眠质量差，易醒；白天疲倦、困倦、注意力不集中。
因素	情绪紧张、抑郁、焦虑；环境影响，如光照、噪音；不规律的睡眠时间表；饮食不当或过量咖啡因摄入。
治疗	建立健康的睡眠习惯，如保持规律的睡眠时间；创造安静、黑暗的睡眠环境；避免刺激性饮食和咖啡因摄入；采用放松技巧，如深呼吸和冥想；必要时可以进行认知行为疗法或药物治疗，如镇静催眠药物。

#以上信息仅供参考，请在医师自诊断之后，面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称	症状
特发性高胆固醇血症	高胆固醇水平、黄色色素沉积在皮肤周围的眼睑和其他部位（黄色瘤）、血管狭窄和动脉硬化导致心血管疾病的早期发展。
海洋污染症	呼吸困难、皮肤过敏、消化系统问题、神经系统受损、免疫系统受损、癌症风险增加等。
青霉素过敏症	皮疹、呼吸急促、过敏性休克、喉头水肿、恶心、呕吐
绝对听觉损失症	完全失聪，无法感知任何声音，包括语言、音乐等；出现听觉幻觉和失去方向感；可能出现耳鸣或头晕。
夜间发作性无收缩期高血压	在夜间睡眠中出现高血压表现，如患者突然呈现剧烈头痛、心悸、头昏、失眠等症状。
赫尔尼亚疝气	腹股沟或脐部突出、疼痛、不适感，活动时加重，咳嗽、打喷嚏或用力排便时也会出现症状。
狼人综合征	全身毛发异常增长，指甲变长而尖锐，面容变得狰狞，行为偏离正常，出现狂躁、攻击等症状。
颅内出血病	剧烈头痛，意识障碍，呕吐，肢体无力，抽搐
夜间睡眠交通事故障碍	患者在夜间入睡后会出现频繁的夜间进食行为，通常在深度睡眠期间发生。这些行为可能包括吃大量食物、吃不健康的食物或者吃不适合食用的食物。患者可能在夜间进食后完全不记得或只有模糊的记忆。此外，患者可能会出现夜间睡眠过程中的其他异常行为，如走动或在睡眠中说话。
亚铅中毒	疲劳乏力，头痛，精神恍惚，失眠，肌肉痉挛，腹痛，呕吐，失禁等。