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时相性失眠症（Circadian Rhythm Sleep Disorder）

疾病	时相性失眠症（Circadian Rhythm Sleep Disorder）
症状	无法在正常睡眠时间入睡或保持睡眠，导致白天昏昏欲睡、精力不集中等症状。
因素	主要是生物钟被打乱，常见的触发因素包括长期时差调整、夜班工作、夜间过度使用电子设备等。
治疗	根据具体情况选择合适的治疗方法。包括规律作息时间，建立良好的睡眠习惯；光疗，即在指定的时间暴露于强光下，以调整生物钟；使用短周期镇静剂或抗抑郁药物协助入睡。还可结合认知行为治疗和心理疗法来改善患者对睡眠的观念和行为习惯，以提高入睡效果。

#以上信息仅供参考，请在医师自诊断之后，面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称	症状
梦境症	持续性的强烈幻觉和梦境，无法区分现实与梦境，记忆混乱，睡眠质量下降，焦虑和抑郁情绪增加。
弗洛伊德综合征	焦虑、抑郁、性功能障碍、自我意识过度、冲动行为
波尔综合征	肾上腺皮质功能亢进、骨质疏松、高血压、低血钾、心律失常、肌无力、肥胖等
幻觉性感官神经症	患者常出现幻觉，包括视觉、听觉、嗅觉、触觉等多种感官幻觉，导致现实感知异常，可能伴随焦虑、恐惧等情绪症状。
心理反应性失眠症	入睡困难、夜间多次醒来、早醒、睡眠质量下降、白天疲劳、注意力不集中、情绪波动等。
光致性皮肤过敏症	皮肤在暴露于紫外线后出现红肿、瘙痒、疼痛等反应，可能伴有水疱、皮疹或皮肤脱屑。在严重情况下，可能出现发热、头痛、全身不适等症状。
综合性免疫缺陷综合征 (CVID)	反复感染（上呼吸道感染、肺炎等）、慢性腹泻、疲劳、关节疼痛、皮肤病变等。
海洋反射综合征	恶心、头晕、眩晕、呕吐、耳鸣、心悸、胸闷、焦虑等。在暴露于海洋环境（如在海洋中乘船或潜水）后，可能出现这些症状，而在回到陆地上后这些症状通常会减轻或消失。
慢性疲劳综合征（PFCS）	持续疲劳、乏力、体力活动耐受力下降、失眠、头痛、关节痛、肌肉疼痛、记忆和注意力问题、消化问题等。
光合性人类皮炎	皮肤暴露在阳光下出现灼痛感、红斑和水泡，严重时可导致疼痛、水疱破裂、糜烂和溃疡。