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时相性失眠症（Circadian Rhythm Sleep Disorder）

疾病	时相性失眠症（Circadian Rhythm Sleep Disorder）
症状	无法在正常睡眠时间入睡或保持睡眠，导致白天昏昏欲睡、精力不集中等症状。
因素	主要是生物钟被打乱，常见的触发因素包括长期时差调整、夜班工作、夜间过度使用电子设备等。
治疗	根据具体情况选择合适的治疗方法。包括规律作息时间，建立良好的睡眠习惯；光疗，即在指定的时间暴露于强光下，以调整生物钟；使用短周期镇静剂或抗抑郁药物协助入睡。还可结合认知行为治疗和心理疗法来改善患者对睡眠的观念和行为习惯，以提高入睡效果。

#以上信息仅供参考，请在医师自诊断之后，面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称	症状
水气病	浮肿，呼吸困难，体重增加，尿量减少
海洋风暴综合征	头晕、恶心、呕吐、乏力、头痛、视觉模糊、心悸、呼吸困难、四肢麻木、体温下降、低血压、抑郁等。
海藻糖代谢紊乱症	消化不良，腹泻，腹痛，肠道气体增多，体重减轻，可能出现营养不良。
急性中毒性神经病	神经系统症状包括头痛、失眠、焦虑、抽搐、肌肉无力、共济失调等；消化系统症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等；呼吸系统症状包括呼吸困难、咳嗽、喉咙痛等。
卡拉波症	无法感知疼痛、肌肉无力、智力发育迟缓、语言障碍
继发性高血压	头痛、头晕、胸部憋闷、心悸、恶心、呕吐、失眠、肢体浮肿
心理应激反应障碍	焦虑、情绪波动、失眠、头痛、肌肉紧张、心悸、胃肠道不适、注意力不集中、社交回避、恶心、抑郁情绪等。
脑力衰退症	记忆力减退、思维迟缓、注意力不集中、言语障碍等
夜间脑血管病发作	突发剧烈头痛、恶心呕吐、意识障碍、言语不清、行走不稳、视力模糊。
细胞增殖性皮肤病	皮肤长有大量异常增生的细胞，形成疣状病变，皮肤表面粗糙，组织呈现出不规则的增生结构。