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夜间疲劳综合征

疾病 夜间疲劳综合征
症状 在夜间活动时出现明显疲劳,白天缺乏精力,工作效率低下,情绪波动,注意力不集中。
因素 违反正常的睡眠规律,长期熬夜、睡眠不足或睡眠质量差,久坐或缺乏运动等因素都可能导致夜间疲劳综合征。
治疗 改善睡眠质量,固定规律的作息时间,保证充足的睡眠时间;增加适量的运动,促进血液循环;减少咖啡因和其他刺激性物质的摄入;在必要时,可以使用短期的药物治疗,如催眠药。同时,通过心理疏导和放松技巧,调整情绪,建立良好的生活习惯,也可以有效改善这种疾病的症状。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
碳酸盐中毒 呼吸困难,头晕,头痛,恶心,呕吐,心悸,出汗,手脚发麻,昏迷
闪光性眩晕症 突然发生的剧烈头晕,伴随着眼前闪光或闪烁的亮光感觉,可能伴有恶心、呕吐和耳鸣等症状。
神经母细胞瘤(Neuroblastoma) 肿瘤常位于肾上腺,病人可出现腹部肿块、腹痛、体重下降、贫血、厌食、发热、骨骼疼痛等症状。
反复性脑膜炎 反复发作性头痛,持续数小时至数天,伴有发热、恶心、呕吐、颈部僵硬和光过敏等症状。每次发作后,症状会自行缓解,并在数周或数月后再次复发。
云南热症 高热、头痛、寒战、恶心、呕吐、肌肉疼痛、体重下降、皮疹等
暴发性幽门螺杆菌感染病 剧烈腹痛、恶心、呕吐、消化不良、食欲减退、体重减轻、腹胀、打嗝等。
水肿性峡部癌 嗓音嘶哑,进行性呼吸困难,喉部肿胀,吞咽困难,颈部淋巴结肿大。
新型神经毒素综合症 头痛、恶心、呕吐、视力模糊、肌肉无力、疲劳感、记忆力减退、行动迟缓、情绪波动等。
时空失真综合征 时空错乱、记忆混乱、身份认同困惑、现实感丧失、焦虑、抑郁等。
幻觉性皮层退化症 幻觉、妄想、认知障碍、记忆力下降、行为异常