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晨起综合征

疾病 晨起综合征
症状 晨起时感到乏力、困倦、疲劳,精神不集中,情绪低落,运动能力下降。
因素 主要是由于晨型人群的生物钟与常规社会作息时间不符,造成身体早晨无法迅速适应活动状态。
治疗 调整作息时间,尽可能与生物钟保持一致,规律饮食,适量锻炼,避免过度劳累。如有需要,可使用光疗、药物治疗以及心理咨询等综合治疗方法。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
夜间睡眠交通事故障碍 患者在夜间入睡后会出现频繁的夜间进食行为,通常在深度睡眠期间发生。这些行为可能包括吃大量食物、吃不健康的食物或者吃不适合食用的食物。患者可能在夜间进食后完全不记得或只有模糊的记忆。此外,患者可能会出现夜间睡眠过程中的其他异常行为,如走动或在睡眠中说话。
魔幻性视力丧失症 突然出现视力模糊、颜色失真、幻觉、视野缺失等症状。
星指病 手指尖出现星状皮疹,皮疹逐渐扩散至手背和手掌,瘙痒感,手指灵活度下降。
暴发性流行性发热 高热、头痛、肌肉酸痛、咳嗽、喉咙痛、乏力、食欲不振、呕吐、腹泻、皮疹等。
夜间呼吸中止症 夜间频繁的呼吸暂停,打鼾,昼间嗜睡,头痛,焦虑不安
嗜酸性粒细胞性胃炎 胃痛,消化不良,恶心,呕吐,食欲减退
夜间醒汗症 在夜间睡眠中频繁出现大量汗液,导致睡眠不佳和疲劳感。除了醒汗外,还可能伴有心悸、失眠、梦呓等症状。
滞颈症 颈部僵硬、疼痛,头部活动受限,肩颈部肌肉紧张,可能伴有头晕、头痛等症状。
夜间尿失禁 夜间频繁尿意,无法控制尿液流失,造成床上用品湿润,患者可能会因此而被打扰睡眠。
绝对音高度失聪症 无法感知和区分音高,无法识别音乐音符变化,难以理解和模仿语调,困难辨认声音的轮廓和音调的变化。