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晨起烦躁综合征

疾病 晨起烦躁综合征
症状 早晨醒来后持续感到烦躁、易怒、焦虑不安,情绪波动大,无法集中注意力,容易疲劳。
因素 主要是由于睡眠质量不佳,例如睡眠中断、浅睡眠等,以及精神压力过大、焦虑等心理因素。
治疗 改善睡眠质量,建立良好的睡眠习惯,避免刺激性食物和饮品,如咖啡、茶叶、辛辣食物等,可以尝试放松疗法,如深呼吸、冥想等。在严重症状下,医生会考虑使用抗焦虑药物或抗抑郁药物治疗。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
贝赛特症候群 口腔溃疡、生殖器溃疡、皮肤溃疡、关节炎、眼部炎症(如虹膜炎、视网膜炎)、中枢神经系统症状(如头痛、脑膜炎)等。
回声异常综合症 颈部肌肉僵硬,声音嘶哑,语言困难,咽喉疼痛,吞咽困难
镜面人综合征 患者无法认识自己的面容,但能够清晰看到和记忆他人的面容,导致严重的自我认知困难和社交障碍。
细胞质溢出症 肌肉无力、关节疼痛、疲劳、呼吸困难、心律不齐
昏睡综合征 昏昏欲睡,无法保持清醒状态,注意力不集中,睡眠不足无法改善疲劳感,对外界刺激麻木或反应迟缓。
夜间睡眠呼吸暂停综合征(Obstructive Sleep Apnea) 夜间频繁醒来、打鼾、呼吸暂停、疲劳、嗜睡、头痛、注意力不集中、情绪波动、性欲减退等。
火眼症 眼球红、疼痛、灼热感、流泪、明显充血、视力模糊
综合性代谢综合征 肥胖,高血压,高血脂,高血糖
病态洁癖 强迫性洗手、清洁物品、反复检查、担心细菌感染等。
夜间睡眠障碍 无法入睡或持续睡眠中断、睡眠质量下降、夜间频繁醒来、早醒等