查学吧 > 疾病自查 > 懒惰综合症

懒惰综合症

疾病 懒惰综合症
症状 极度缺乏动力和动力,长时间久坐或躺着不起来,肢体无力,思维迟钝,追求享受和休闲,对工作和日常活动缺乏兴趣。
因素 主要是生活方式不健康,缺乏运动和锻炼,长时间沉迷于电子设备和娱乐活动,缺乏积极的心态和动力。
治疗 1. 改变生活习惯,养成定期锻炼的习惯,包括有氧运动和力量训练。 2. 寻求社交支持,与积极向上的人交往,参加活动和兴趣小组,鼓励彼此互相激励。 3. 设立目标和奖励机制,制定计划并逐步实施,设定小目标并奖励自己达成。 4. 寻求专业帮助,咨询心理学家或心理治疗师,进行认知行为疗法或懒惰管理治疗。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
幻觉性颅内高压综合征 头痛,眼球突出,视力减退,视野缺失,眼跳,听力下降,颅内压增高等
暴发性痛风 突然发作的关节疼痛,通常在大脚趾关节开始,可能伴有红肿、发热和局部触痛。疼痛可持续数小时至数天,然后逐渐减轻。长期不治疗可能导致关节畸形和痛风石形成。
铁载蛋白病 疲劳,心悸,乏力,头晕,皮肤苍白
脑电磁波综合症(Brain Electromagnetic Wave Syndrome) 头痛、眩晕、呕吐、注意力障碍、失眠、记忆力下降、焦虑、抑郁、疲劳等。
脑部扭转症 头痛、恶心、呕吐、失眠、意识障碍
综合性免疫缺陷病(Common Variable Immunodeficiency) 反复发生的感染,尤其是呼吸道感染,如慢性咳嗽、反复肺炎和支气管炎;慢性胃肠道感染,如慢性腹泻、便秘和消化不良;严重的皮肤感染、真菌感染等。此外,一些病人还可能出现关节炎、自身免疫疾病、恶性肿瘤等。
海洋性脑震荡 头部受伤后可能出现头痛、头晕、恶心、呕吐、意识模糊、记忆丧失、失眠、焦虑等症状。严重的情况下可能出现昏迷、抽搐等。
魅力失调综合症 持续性抑郁情绪,缺乏自信,社交恐惧,自卑感,睡眠障碍,食欲改变,体重波动
夜间疱疹 患者在夜间睡眠时出现疱疹疹病,可能伴有疼痛、瘙痒和灼热感。病发时可出现局部皮肤红肿、水疱和溃疡。
钻石舌病 舌头上出现鳞状、结痂样的皮肤变化,舌面变得坚硬,有痛感,进食困难,口腔异味。